Aquest iogui més gran mostra al món que el pes corporal és només un estat d’esperit

El iogi queer 'Fat Femme' Jessamyn Stanley està desafiant les idees preconcebudes de com hauria de ser un cos de ioga. Va topar amb el ioga Bikram per casualitat el 2011, mentre estudiava a l'escola, amb una oferta de Groupon, i es va enganxar instantàniament. Ara, la resident de Carolina del Nord, de 27 anys, és instructora de ioga certificada i compta amb més de 55.000 seguidors d'Instagram.

Stanley sovint està poc vestida a les seves fotos d’Instagram. 'Crec que és intimidant [veure el' cos de ioga típic 'a la part davantera de la classe]', va dir nymag . “Es crea una experiència més aspiracional que oposada a una inspiradora. En realitat no provoca el que el ioga hauria de donar a la gent. El propòsit d’aquesta pràctica és cremar les parts de la nostra vida que s’acumulen al llarg dels anys i que no importen, i cremar-les al que realment sou.

Més informació: jessamynstanley.com | Facebook | Instagram | Twitter (h / t: lostateminor )



Jessamyn Stanley va començar el ioga per accident gràcies a una oferta de Groupon el 2011

'Vivim en una societat on estem formats per pensar que el sobrepès és incorrecte, de manera que la gent us mirarà'

'La nostra societat llança una ombra boja a qualsevol persona que tingui un cos diferent dels models que apareixen als mitjans de comunicació occidentals'.

'L'únic que podeu controlar és la vostra reacció a això'

'En aquest moment estic impartint aproximadament tres classes a la setmana i, més tard, aquest estiu vaig a impartir tots els caps de setmana a diferents parts del país i a Hellip'

'Hi ha moltes coses que aprens quan una persona amb un cos més gran practica ioga: què fer amb l'estómac, què fer amb els pits'

'Sempre dic a la gent (especialment a les dones) que deixi d'enviar energia negativa als seus cossos i pensaments'

'Aquesta energia negativa és responsable de tota infelicitat corporal'

Maria i Lucy, els bessons biracials

“L’única persona que controla la vostra experiència vital sou vosaltres. '

'Crec que és intimidant [veure el' cos de ioga típic 'a la part davantera de la classe]'

“Es crea una experiència més aspiracional que oposada a una inspiradora. En realitat no provoca el que el ioga hauria de donar a la gent '

'El propòsit d'aquesta pràctica és cremar les parts de la nostra vida acumulades al llarg dels anys que no importen i cremar-les al que realment ets'

“El vostre cos no us interposa. Només la vostra ment us interposa '